Главная Новости

Источник статьи

Опубликовано: 29.04.2020

Помощь в решении проблем связанных с уверенностью в себе, низкой самооценкой и комплексами неполноценности.  Заходите!

Для того, что бы определиться, какими Вы хотите быть, Вы должны составить свою карту, в которой находитесь здесь и сейчас. Простыми словами необходимо описать, какие Вы нынешние, перейдите источник статьи. Необходимо определиться с характеристиками, которые Вы хотите в себе поправить и начать новую, лучшую жизнь. Давайте посмотрим, какие характеристики бывают. Кстати, все записывайте на отдельный листок. То, что Вы не записали, не считается сделанной работой.

Это главный показатель. Самый конечный ресурс у людей это время. Опишите свою карту, связанную со временем, сколько Вы спите, сколько времени Вы сидите в соц. сетях, сколько времени сидите на ютубе и сколько времени Вы тратите на развлечения. Сколько времени Вы тратите на работу. Сколько времени тратите на себя. Сколько времени тратите на изменения в жизни. И так далее.

источник статьи

Читайте дополнительно: Как ничего не бояться

Уверен, скорее всего, Вы больше своего времени тратите на развлечения и на работу, но меньше всего тратите на себя и достижение своих целей, верно? Да, такое обычно у всех происходит, но мало тех, кто решается отказаться от впустую потраченного времени в сторону достижения целей. Поэтому опишите, что у Вас происходит со временем и от чего готовы отказаться в пользу достижения целей.

Второй очень важный фактор, какое у Вас здоровье? Здоровье определяет, на сколько сильно мы можем вложиться в изменение себя. Если у Вас здоровье не очень, то и энергии мало на достижение цели, так как большинство энергии уходит на поддержание здоровья в организме. Ничего не поделать, но так уж оно есть. Да и здоровье всегда можно поправить, ведь мы болеем от психологических проблем, нежели от реальных недугов.

Запишите на листке о состоянии здоровья, на сколько оно Вам нравится и чего хотите изменить. Напишите, от каких болячек готовы отказаться в пользу достижения целей в жизни, а так же для изменения себя.

Ниже дам советы о том, как написать заметку. Начать стоит с заголовка. В нем может быть от одного до восьми слов. Часто встречается по типу вопроса. Например, «Почему Савельев развелся». Причем в названиях никогда не ставится вопросительный знак на конце.

Вы не спрашиваете у читателя!

Да и он сам не хочет, чтобы у него что-то спрашивали, перейдите источник статьи. Если человек взялся за вашу заметку, то скорее всего он ищет ответы на свои вопросы. Поэтому вопросительный знак здесь будет не уместен.

Иногда авторы дополнительно могут использовать и подзаголовок. Он более широко освещает тему.

Например, в первом заголовке вы указали узкое направление — «Современная культура». Тогда в подзаголовке можно указать, о чем именно из современной культуры пойдет речь. О каком-то событии, деятеле или о новой картине.

На лид обращайте большое внимание. Он информирует более торопливых читателей, которые может не будут целиком читать вашу заметку. Они смотрят только по первому абзацу и понимают, интересно им это или нет.

Здесь давайте конкретные ответы на вопросы: что, где и когда произошло. Это будет своего рода введением.

rss